ISI FITNESS
À propos d'isifitness
Bienvenue à toutes et à tous !
Notre équipe est là pour vous accueillir dans une atmosphère familiale et souriante.
Le perfectionnement de nos installations, des cours collectifs ou individuels et la gamme de compléments alimentaires, est sans relâche actualisé pour vous proposer un service professionnel et évolutif au fil du temps.
La salle ISIFITNESS au Locle est répartie en plusieurs espaces sur deux étages.
Vous avez à votre disposition une palette complète de machines et matériels pour le fitness, le cardio, le cross fit et sans oublier la boxe Thaï ! On a également des douches et vestiaires à disposition.
Nous proposons aussi, et sur demande, des préparations physiques spécifiques pour les athlètes de haut niveau, équipes sportives ou simplement pour votre bien-être. Nos services sont ouverts à toute personne qui veut débuter dans le sport ou qui est déjà sportive.
Au plaisir de vous retrouver dans nos installations !
Team ISIFITNESS
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VOTRE SALLE
JMT-GYM - Club de Muay Thaï
Le JMT-GYM est le Club de Muay Thaï qui est actif et propose des cours collectifs ou privé dans une énergie bienveillante et tonic !
Les entraînements collectifs du Club sont le lundi à 18h30 et le jeudi à 17h00.
La séance dure 90 minutes intensives et de quoi vous donnez pleine satisfaction de faire la boxe Thaï.
Un vrai anti-depresseur ce sport très peu connu du grand public est pourtant à la base de plusieurs disciplines Européennes.
C'est un Art Martial complet alliant, pieds, points, coudes et genoux dans des enchaînements spécifiques avec un but précis.
Vous serez encadrez par nos coachs Jérôme et Julien avec leurs expériences et les formations dans le domaine des sports de combat.
Alors n'hésitez plus !
Prennez contact avec nous et venez faire un essai !
Acces musculation
En général, le sport a de nombreux bienfaits sur le corps, mais les exercices de musculation présentent quelques spécificités !
La musculation permet de travailler les différents muscles du corps que vous ne pouvez pas travailler dans les autres sports comme le running.
Pendant une séance de musculation, vos muscles seront en état de choc !
Ceci va vous permettre de prendre plus de masse musculaire et de puissance.
Une fois la séance achevée, les muscles poursuivront le travail et la remise en forme. Ainsi vous brûlerez toujours des calories, y compris après votre entraînement !
En outre, quand vous faites du sport, il faut travailler toutes les parties musculaires du corps afin de ne pas trop déséquilibrer les muscles. Vous avez besoins de faire des séances d’entraînement pour fortifier vos jambes, abdominaux, bras, dos, épaules etc !
